An Migräne leiden laut Robert-Koch-Institut fast 15 Prozent der Frauen und 6 Prozent der Männer. Sie müssen aber nicht direkt zu Schmerzmitteln greifen. Ein Gewürz in Ihrem Schrank kann Ihnen dabei behilflich sein.

Laut einer Studie der medizinischen Universität Isfahan kann Zimt die Stärke einer Migräne-Attacke abschwächen. Die Teilnehmenden wurden dafür in zwei Gruppen aufgeteilt. Die eine Hälfte nahm zwei Monate lang Zimt-Kapseln ein, die anderen erhielten Placebo-Kapseln. Das Ergebnis: Stärke, Häufigkeit und Dauer von Migräne-Attacken der Zimt-Gruppe waren deutlich geringer.

Sie möchten Ihre Kopfschmerzen lindern? Nehmen Sie das Gewürz entweder als Kapsel ein oder rühren Sie es in ein Getränk. Sie können außerdem Ihre Haut mit einer Zimt-Wasser-Masse einreiben. Aber Achtung: Zimt ist kein Heilmittel gegen Migräne. Es kann lediglich dabei helfen, Ihre Kopfschmerzen ein wenig zu lindern. Bei starker und wiederkehrender Migräne solltest Sie einen Arzt oder eine Ärztin aufsuchen.  

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